Как рассказывает нам автор канала «О здоровье: с медицинского на русский», вопрос о том, как часто стирать одежду, кажется простым, но правильный ответ зависит от типа вещи, материала и того, как её носят. Соблюдение этих правил — не только вопрос опрятности, но и важная часть гигиены, влияющая на здоровье кожи.
Нижнее бельё — самая интимная часть гардероба, которая постоянно контактирует с кожей и слизистыми. Стирать его нужно после каждой носки, без исключений. Даже если день прошёл чисто и пота почти не было, за несколько часов на ткани успевают размножиться микроорганизмы. Повторное надевание несвежего белья может привести к раздражениям и нарушению микрофлоры.
Носки тоже стирают после каждой носки. Ноги сильно потеют, а влажная и тёплая среда внутри обуви — идеальное место для бактерий, которые вызывают запах. Это единственный способ предотвратить грибок. Если ноги потеют сильно, стоит иметь несколько пар обуви, чтобы каждая успевала полностью просохнуть.
Футболки, майки и рубашки контактируют с верхней частью тела, где много потовых желез. Пот впитывается в ткань вместе с кожным жиром и омертвевшими клетками. Футболки и майки стирают после одного–двух дней носки, в жару или при нагрузке — сразу. Хлопковые рубашки носят один день, шёлковые и льняные могут выдержать два дня, если нет сильного загрязнения.
Домашнюю одежду многие ошибочно носят неделями. Но во сне человек тоже потеет и выделяет кожный жир, а на пижаму оседает пыль из постели. Стирать пижаму и домашние штаны стоит каждые три–четыре дня. Если душ перед сном и сон в нижнем белье, срок можно немного увеличить, но халат лучше стирать чаще.
Джинсы, свитера и толстовки носят поверх другой одежды, поэтому они меньше контактируют с потом. Слишком частая стирка вредит ткани, особенно джинсовой. Такие вещи можно стирать после пяти–семи носок, по мере появления загрязнений или запаха. Джинсы производители советуют стирать как можно реже, чтобы сохранить цвет и форму.
Рабочая одежда зависит от условий. Офисные брюки и юбки можно носить три–четыре раза, если надевать их с чистым бельём и носками. Спецодежда стирается после каждой смены из-за пыли, грязи и вредных веществ.
Ну и, конечно, многое зависит от ваших собственных ощущений, ведь некоторые спокойно могут носить вещь несколько раз перед тем, как закинуть ее в стиральную машинку, а некоторые ненавидят ощущение грязной вещи на теле.
Экспертное мнение:
Дерматолог Энни Гонсалес в беседе с изданием The Sun отметила, что нерегулярная стирка может привести к различным кожным заболеваниям. По её словам, бюстгальтер нужно менять хотя бы раз в четыре дня, пижаму — раз в четыре дня, а спортивные вещи стирать значительно чаще обычной одежды.
А еще мы рассказали о том, почему одни вещи служат годами, а другие садятся после первой стирки.
Фото: Magnific
