Еще в древности повара ценили базилик за его яркий вкус, а в Индии это растение и вовсе считают священным.
Базилик очень полезен для здоровья, ведь в нем содержится много витаминов, причем самых разных. Витамин К укрепляет кости, витамин А заботится о зрении и коже, а магний с кальцием поддерживают организм в тонусе. А ещё базилик представляет собой мощный антиоксидант, который борется с воспалениями и защищает клетки от повреждений. Что удивительно, базилик также является природным афродизиаком.
Эфирное масло базилика добавляют в средства для увлажнения кожи и укрепления волос. В медицине это замечательное растение помогает при проблемах с желудком, снижает уровень сахара и облегчает симптомы простуды. Даже парфюмеры не остались равнодушны и используют его для создания изысканных ароматов.
Ольга Казанова/Фото: Freepik
