Когда отдельные участки стопы подвергаются постоянному трению или давлению, организм включает защитный механизм и начинает активно наращивать роговой слой. В результате образуется плотный щит из омертвевших клеток, который мы называем мозолью.
Чаще всего виновата неподходящая обувь, но также влияют лишний вес, особенности походки, профессиональные нагрузки. С возрастом проблема усугубляется, потому что кожа теряет эластичность, естественная жировая прослойка истончается, и защитные мозоли образуются быстрее.
Сухие мозоли с твердым стержнем самые коварные. Они могут годами жить на стопе, периодически напоминая о себе острой болью при надавливании.
Мягкие мозоли, напротив, заявляют о себе сразу, болезненным пузырем, который так и хочется проколоть, но вот делать этого категорически нельзя.
Бороться с мозолями нужно комплексно. Начните с теплых ванночек с добавлением соды, мыла или отвара ромашки. Затем аккуратно обработайте проблемный участок пемзой или специальной теркой. В конце нанесите крем с мочевиной или салициловой кислотой.
Для сложных случаев в кабинете подолога вам предложат бережное шлифование специальными насадками. Стержневые мозоли удаляют лазером или замораживанием жидким азотом. В особо запущенных случаях может Чтобы ваши ноги не страдали, выбирайте обувь по размеру из мягких, дышащих материалов. Используйте силиконовые вставки в местах трения, и регулярно делайте медицинский педикюр. Ну и конечно, дискомфорт появляется раньше мозоли, поэтому не стоит просто терпеть. Попробуйте заклеить место трение обычным пластырем, ну или, в идеале, переобуйтесь в более удобную обувь.
Если мозоль воспалилась, кровоточит или вызывает сильную боль, то это повод немедленно обратиться к специалисту.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.
Автор: Ольга Казанова
Фото: Freepik
