Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2026 год
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Искусство
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетон
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Московский вестник
    • Библиосфера
      • Рецензия
      • Обзор
      • Репортаж
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки Москвы
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
  • Конкурсы
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Золотое звено
    • Литературный конкурс
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской

Если вы хотите найти авторов материалов, размещенных на сайте, перейдите на страницу Авторы

  1. Главная
  2. Статьи
  3. 23 июля 2026 г.
Интересное

Идеальная замена хлебу: как приготовить сочные и румяные лепёшки с сыром за копейки

23 июля 2026
лепешки

Всего за несколько минут можно приготовить целую стопку ароматных лепёшек, которые подойдут не только к чаю или кофе, но и к супу. Их рецептом поделились на канале “Готовим с Калниной Натальей”. Для приготовления понадобятся 200 миллилитров кефира, одно яйцо, 70 граммов сыра, треть чайной ложки соли и столько же соды, 3-4 столовые ложки муки и зелень по желанию.
Натрите сыр на крупной тёрке, мелко порубите зелень. В миске смешайте кефир, яйцо, соль и соду, затем добавьте сыр, зелень и муку. По густоте тесто должно получиться чуть жиже, чем на обычные оладьи. Разогрейте сковороду без масла, налейте пару столовых ложек теста, закройте крышкой и жарьте на небольшом огне до золотистого цвета с обеих сторон.
Лепёшки получаются аппетитными и румяными, их лучше подавать горячими. Вкус у них сырный и очень насыщенный.

Экспертное мнение или что говорит наука: 

Сочетание кефира и соды, а также метод жарки на сухой сковороде под крышкой имеют под собой строгое физико-химическое обоснование, гарантирующее пышность и мягкость изделия. Во-первых, кефир содержит молочную кислоту, которая вступает в мгновенную кислотно-щелочную реакцию с гидрокарбонатом натрия (содой). Этот процесс, описанный в фундаментальном труде «Пищевая химия» (Food Chemistry, Belitz H.-D. et al., 2009), приводит к быстрому выделению углекислого газа (CO₂), который создает пузырьки в тесте и обеспечивает его пышность без использования дрожжей и длительного времени на расстойку.
Во-вторых, приготовление на сухой сковороде под крышкой использует принцип удержания пара. Крышка предотвращает испарение влаги из теста и сыра, сохраняя внутреннюю структуру лепёшки максимально сочной и нежной. При этом прямой контакт нижней части теста с горячей поверхностью запускает реакцию Майяра (неферментативное потемнение), которая формирует ту самую аппетитную, румяную и ароматную корочку. Этот механизм подробно разобран в исследовании «Развитие реакций потемнения в хлебобулочных изделиях» (Browning development in bakery products – A review, Purlis E., Journal of Food Engineering, 2010

 

А еще мы рассказали о том, как приготовить сочные котлеты в духовке без яиц.

Фото: Magnific

Перейти в нашу группу в Telegram
29

Попова Екатерина

Попова Екатерина

Подробнее об авторе

Свежие материалы:

Двенадцать фраз для двенадцати стульев
28.10.2026 157
Открывая новые возможности
28.10.2026 135

Москва развивает профессиональный диалог с русскоязычными...

От Невы до Москвы
28.10.2026 132

С 3 по 30 ноября   в Москве в библиотеке №13 им. Н. Г. Че...

Пушкин, Стругацкие и Лукьяненко
28.10.2026 196

На фестивале «Читка 5.0» представят экранизации разных пр...

«Детство гения» завершается
28.10.2026 93

Объявлен Короткий список конкурса исторических пьес...

Художник Александр Болотов. Трамвай на улице старинного городка Последний трамвай, золотой вагон
28.10.2026 1159

Антология одного стихотворения

Быть в курсе
Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.
28.10.2026

Открывая новые возможности

Москва развивает профессиональный диалог с русскоязычными...

28.10.2026

От Невы до Москвы

С 3 по 30 ноября   в Москве в библиотеке №13 им. Н. Г. Че...

28.10.2026

Пушкин, Стругацкие и Лукьяненко

На фестивале «Читка 5.0» представят экранизации разных пр...

28.10.2026

«Детство гения» завершается

Объявлен Короткий список конкурса исторических пьес...

28.10.2026

Не стало Юрия Безелянского

Ушёл из жизни писатель, публицист, журналист, культуролог...

1463577779849035424102144020989
Литературная Газета
«Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

# ТЕНДЕНЦИИ

Екатериненская МарияАзербайджанская классическая поэзияПевецСудебный очеркАзербайджанская ашугская поэзияАварская поэзияТаврида ЛитБестселлерПремия им А ДельвигаСовременная поэзия АрменииПроза КабардиноБалкарииМеждународная книжная ярмаркаБолезньЭра СтаниславскогоПроза Бурятии
© «Литературная газета», 2007–2026
  • О газете
  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Обработка персональных данных
ВКонтакте Telegram YouTube