Автор канала “АйКью Леди – Женская территория” рассказал о шести причинах появления перхоти. Шампунь нужно подбирать под тип кожи головы, а не под состояние волос. Если у вас кожа головы жирная, берите те шампуни, которые ее подсушивают, чтобы волосы можно было мыть хотя бы раз в два дня, а не каждый день.
Мытьё горячей водой пересушивает эпидермис, разрушает гидролипидный барьер, стимулирует работу сальных желез. Не используйте грязные расчески, мойте их периодически и не давайте другим людям. Ультрафиолет, морская вода, мороз, сухой воздух и жёсткая вода повреждают кожу головы и провоцируют шелушение.
Гормоны стресса спазмируют кровеносные сосуды, нарушают кровообращение, кожа становится сухой и активно шелушится. Наладьте режим дня и старайтесь много не нервничать. Также перхоть может быть признаком проблем с гормонами. Дисбаланс эстрогенов и андрогенов приводит к себорее, а из-за нее кожа пересушивается либо наоборот становится слишком жирной. Вам банально может не хватать витаминов, например без витамина А приводит к сухости, без витаминов группы В – к нарушению регуляции сальных желез. Или же это может быть кожное заболевание, например, ихтиоз.
Чтобы избавиться от перхоти, нужно разобраться в причинах. Запишитесь к врачу-трихологу или дерматологу. Старайтесь не нервничать, соблюдать распорядок дня и правильно питаться. Мойте голову в умеренно тёплой воде и делайте глубокое очищение волос каждые 2 раза в месяц.
Ранее мы писали: Не тот Китай, что в советских фильмах: реактивные плиты, умные дворы и доставка за 20 минут
Фото: Freepik