Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2026 год
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетон
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Московский вестник
    • Библиосфера
      • Рецензия
      • Обзор
      • Репортаж
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки Москвы
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
  • Конкурсы
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Золотое звено
    • Литературный конкурс
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской

Если вы хотите найти авторов материалов, размещенных на сайте, перейдите на страницу Авторы

  1. Главная
  2. Статьи
  3. 29 июля 2026 г.
Интересное

Не все связи стоит поддерживать: как распознать токсичного человека и перестать оправдываться

29 июля 2026
много родственников

Как рассказывает автор канала «Просто о жизни и воспитании», после 50 лет приходит понимание, что не все связи стоит поддерживать. Некоторые родственники утомляют, другие выматывают, третьи словно вытягивают душу.

Как говорила Фаина Раневская, люди как свечи: либо греют, либо капают. Королева драмы из любой встречи делает спектакль. Родственник-кровопийца постоянно просит в долг и никогда не отдаёт. Всезнайка знает всё лучше всех и не даёт вам быть собой. Манипулятор использует чувство вины, чтобы управлять вами.

Чрезмерно заботливый родственник душит вас своей любовью, действительно этого не понимая, а еще часто не видит границ. Родственник с идеальной жизнью заставляет вас чувствовать себя неудачником на фоне его рассказов.

Навязчивый гость появляется без приглашения и нарушает ваши границы.

Соперник превращает семейное общение в поле битвы.

Ретроград живёт в прошлом и мешает другим пользоваться современными технологиями. Такие люди питаются чужим вниманием, их сила растёт от ваших эмоций. Чем больше вы вникаете, объясняетесь и оправдываетесь, тем больше их власть.

С возрастом эмоциональные качели становятся слишком дорогим удовольствием.

 

Что говорит литература:

Манипуляция чувством вины — один из самых разрушительных паттернов в семейных отношениях. Манипулятор использует фразы вроде «я для тебя всё, а ты…», «ты мне должен», «хорошие дочери так не поступают», чтобы заставить вас действовать в его интересах. Чем больше вы объясняетесь и оправдываетесь, тем больше подтверждаете его власть. Психологи Генри Клауд и Джон Таунсенд показали: здоровые границы — это не стена, а дверь с замком: вы сами решаете, кого впускать и когда. Умение сказать «нет» без чувства вины — это навык, который можно и нужно тренировать. Это описано в классической книге «Границы: когда сказать да, как сказать нет» (Boundaries: When to Say Yes, How to Say No, Cloud H. & Townsend J)

 

А еще мы рассказали про 10 правил этикета, которые вы ежедневно нарушаете, даже не подозревая.

Фото: Magnific

Перейти в нашу группу в Telegram

Мин Кристина

Мин Кристина

Подробнее об авторе

Свежие материалы:

«Ревизор» объявил Короткий список
22.08.2026

В этом году конкурс профессионального мастерства проходит...

«Бриллиантовая бабочка» в Пекине
22.08.2026

Китайскому зрителю покажут фильмы-лауреаты кинофестиваля...

Искусство за закрытыми дверями Свобода за закрытыми дверями
22.08.2026

Государственный музейно-выставочный центр «РОСИЗО» предст...

Секреты успеха
22.08.2026

Дарья Донцова и Дмитрий Емец выступят на книжном фестивал...

Участники семинара и их наставники Картины, сбережённые в душе
22.08.2026

Поэзия Тувы

Сцена из спектакля «Вишнёвый сад». Лопахин (Данила Козловский), Варя (Елизавета Боярская) Состав прежний. Золотой
22.08.2026

Спектакли Льва Додина: аншлаг обеспечен

Быть в курсе
Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.
22.08.2026

«Ревизор» объявил Короткий список

В этом году конкурс профессионального мастерства проходит...

22.08.2026

«Бриллиантовая бабочка» в Пекине

Китайскому зрителю покажут фильмы-лауреаты кинофестиваля...

22.08.2026

Свобода за закрытыми дверями

Государственный музейно-выставочный центр «РОСИЗО» предст...

22.08.2026

Секреты успеха

Дарья Донцова и Дмитрий Емец выступят на книжном фестивал...

22.08.2026

«Комары» в Комарове

В знаменитом дачном посёлке под Петербургом состоится кон...

    Литературная Газета
    «Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

    # ТЕНДЕНЦИИ

    Екатериненская МарияАзербайджанская классическая поэзияПевецСудебный очеркАзербайджанская ашугская поэзияАварская поэзияТаврида ЛитБестселлерПремия им А ДельвигаСовременная поэзия АрменииПроза КабардиноБалкарииМеждународная книжная ярмаркаБолезньЭра СтаниславскогоПроза Бурятии
    © «Литературная газета», 2007–2026
    • О газете
    • Рекламодателям
    • Подписка
    • Контакты
    • Пользовательское соглашение
    • Обработка персональных данных
    ВКонтакте Telegram YouTube