Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2026 год
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Искусство
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетон
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Московский вестник
    • Библиосфера
      • Рецензия
      • Обзор
      • Репортаж
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки Москвы
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
  • Конкурсы
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Золотое звено
    • Литературный конкурс
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской

Если вы хотите найти авторов материалов, размещенных на сайте, перейдите на страницу Авторы

  1. Главная
  2. Статьи
  3. 29 июля 2026 г.
Интересное

Не все связи стоит поддерживать: как распознать токсичного человека и перестать оправдываться

29 июля 2026
много родственников

Как рассказывает автор канала «Просто о жизни и воспитании», после 50 лет приходит понимание, что не все связи стоит поддерживать. Некоторые родственники утомляют, другие выматывают, третьи словно вытягивают душу.

Как говорила Фаина Раневская, люди как свечи: либо греют, либо капают. Королева драмы из любой встречи делает спектакль. Родственник-кровопийца постоянно просит в долг и никогда не отдаёт. Всезнайка знает всё лучше всех и не даёт вам быть собой. Манипулятор использует чувство вины, чтобы управлять вами.

Чрезмерно заботливый родственник душит вас своей любовью, действительно этого не понимая, а еще часто не видит границ. Родственник с идеальной жизнью заставляет вас чувствовать себя неудачником на фоне его рассказов.

Навязчивый гость появляется без приглашения и нарушает ваши границы.

Соперник превращает семейное общение в поле битвы.

Ретроград живёт в прошлом и мешает другим пользоваться современными технологиями. Такие люди питаются чужим вниманием, их сила растёт от ваших эмоций. Чем больше вы вникаете, объясняетесь и оправдываетесь, тем больше их власть.

С возрастом эмоциональные качели становятся слишком дорогим удовольствием.

 

Что говорит литература:

Манипуляция чувством вины — один из самых разрушительных паттернов в семейных отношениях. Манипулятор использует фразы вроде «я для тебя всё, а ты…», «ты мне должен», «хорошие дочери так не поступают», чтобы заставить вас действовать в его интересах. Чем больше вы объясняетесь и оправдываетесь, тем больше подтверждаете его власть. Психологи Генри Клауд и Джон Таунсенд показали: здоровые границы — это не стена, а дверь с замком: вы сами решаете, кого впускать и когда. Умение сказать «нет» без чувства вины — это навык, который можно и нужно тренировать. Это описано в классической книге «Границы: когда сказать да, как сказать нет» (Boundaries: When to Say Yes, How to Say No, Cloud H. & Townsend J)

 

А еще мы рассказали про 10 правил этикета, которые вы ежедневно нарушаете, даже не подозревая.

Фото: Magnific

Перейти в нашу группу в Telegram
3

Мин Кристина

Мин Кристина

Подробнее об авторе

Свежие материалы:

От Невы до Москвы
28.10.2026

С 3 по 30 ноября   в Москве в библиотеке №13 им. Н. Г. Че...

Пушкин, Стругацкие и Лукьяненко
28.10.2026 164

На фестивале «Читка 5.0» представят экранизации разных пр...

«Детство гения» завершается
28.10.2026 77

Объявлен Короткий список конкурса исторических пьес...

Художник Александр Болотов. Трамвай на улице старинного городка Последний трамвай, золотой вагон
28.10.2026 622

Антология одного стихотворения

Безелянский Не стало Юрия Безелянского
28.10.2026 66

Ушёл из жизни писатель, публицист, журналист, культуролог...

Уилл Форте и Антонио Бандерас К успеху – через желудок
28.10.2026 97

В прокате – фильм Мэтта Джонсона «Тони»

Быть в курсе
Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.
28.10.2026

От Невы до Москвы

С 3 по 30 ноября   в Москве в библиотеке №13 им. Н. Г. Че...

28.10.2026

Пушкин, Стругацкие и Лукьяненко

На фестивале «Читка 5.0» представят экранизации разных пр...

28.10.2026

«Детство гения» завершается

Объявлен Короткий список конкурса исторических пьес...

28.10.2026

Не стало Юрия Безелянского

Ушёл из жизни писатель, публицист, журналист, культуролог...

28.10.2026

В пространстве философии

10–11 ноября в Доме А.Ф. Лосева (г. Москва, ул. Арбат, д....

1403407779049033424102144020989
Литературная Газета
«Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

# ТЕНДЕНЦИИ

Екатериненская МарияАзербайджанская классическая поэзияПевецСудебный очеркАзербайджанская ашугская поэзияАварская поэзияТаврида ЛитБестселлерПремия им А ДельвигаСовременная поэзия АрменииПроза КабардиноБалкарииМеждународная книжная ярмаркаБолезньЭра СтаниславскогоПроза Бурятии
© «Литературная газета», 2007–2026
  • О газете
  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Обработка персональных данных
ВКонтакте Telegram YouTube