Как рассказывает автор канала «Hi-Tech Mail», учёные предложили новый способ борьбы с бессонницей без лекарств и поведенческой терапии. Для этого создали портативное устройство, которое воздействует на мозг магнитными импульсами.
Считается, что бессонницу чаще всего вызывает излишнее возбуждение мозга и тела из-за тревожных мыслей. Исследователи нашли участок мозга, отвечающий за такие размышления, и научились подавлять его активность с помощью магнитных полей.
Прибор прикладывают к голове на сорок секунд. Он создаёт тета-импульсную стимуляцию, которая безвредна для организма, но помогает человеку переключиться и уйти от внутреннего диалога, раскручивающего тревогу.
До повседневного применения пока далеко. Устройство должно пройти несколько этапов испытаний. На ста двадцати добровольцах с хронической бессонницей проведут эксперимент и оценят эффект от длительного применения.
А еще мы рассказали о том, что приготовить летом, когда хочется лёгкой и необычной выпечки.
Фото: Freepik
