Как рассказывает нам автор канала «БЮДЖЕТНЫЙ ВАРИАНТ», прожиточный минимум на душу населения теперь составляет чуть-чуть меньше девятнадцати тысяч рублей в месяц, из которых на питание трудоспособному человеку закладывают около четырнадцати.
Некоторым такой суммы не хватает, а ведь при грамотном подходе на эту сумму можно питаться вкусно, разнообразно и без ущерба для здоровья.
Один из самых действенных способов сэкономить в том, чтобы использовать заморозку.
Ее можно покупать, но лучше делать ее вручную.
Кстати, дешевле готовить самостоятельно, а не покупать полуфабрикаты и выпечку.
А теперь о том, как лучше распределить бюджет.
На мясо и птицу вполне хватит около трех тысяч рублей в месяц.
Заморозив порции заранее, вы обеспечите себя мясом на долгое время.
На рыбу можно выделить примерно тысячу рублей.
На овощи, фрукты и зелень разумно закладывать порядка двух с половиной тысяч.
Крупы, макароны, муку и масло можно приобрести примерно за полторы тысячи рублей.
Молочные продукты обойдутся примерно в две тысячи рублей в месяц.
Наконец, на чай, сахар, специи и прочие мелочи стоит выделить около тысячи.
В сумме все получается гораздо дешевле, чем если распределять бюджет так, как привычно.
А еще мы рассказали о том, что скрывают кофейные зёрна и как выбрать обжарку под себя
Фото: Freepik