Литературная Газета
  • Главная
  • О газете
    • История
    • Редакция
      • Главный редактор
      • Редакционный коллектив
    • Рекламодателям
    • Свежий номер
    • Архив
      • 2026 год
      • 2025 год
      • 2024 год
      • 2023 год
      • 2022 год
      • 2021 год
      • 2020 год
    • Авторы
    • Контакты
    • Партнеры
  • Темы
    • Литература
      • Интервью
      • Премии
      • Юбилеи
      • Авторские рубрики
    • Политика
      • Актуально
      • Экспертиза
      • Мир и мы
      • Позиция
      • СВО
    • Общество
      • История
      • Дискуссия
      • Образование
      • Право
      • Гуманитарий
      • Импортозамещение
      • Человек
      • Здоровье
    • Культура
    • Искусство
    • Кино и ТВ
      • Премьеры
      • Сериалы
      • Pro & Contra
      • Радио
    • Клуб 12 стульев
      • Фельетон
      • Афоризмы
      • Анекдоты
      • Сатира
    • Фотоглас
    • Мнение
      • Колумнисты
      • Точка зрения
    • Интересное
  • Спецпроекты
    • Московский вестник
    • Библиосфера
      • Рецензия
      • Обзор
      • Репортаж
    • Многоязыкая лира России
    • Литературный резерв
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Невский проспект
    • Белорусский дневник
    • Станционный смотритель
    • Настоящее Прошлое
    • Уникальные особняки Москвы
  • Портфель ЛГ
    • Стихи
    • Проза
  • Конкурсы
    • ГИПЕРТЕКСТ
    • Золотое звено
    • Литературный конкурс
    • Литературный марафон
  • Подписка
    • Электронная подписка
    • Подписка почта России
    • Управление подпиской

Если вы хотите найти авторов материалов, размещенных на сайте, перейдите на страницу Авторы

  1. Главная
  2. Статьи
  3. 06 апреля 2026 г.
Интересное

Умами на тарелке: почему рыбный соус стоит попробовать и как его правильно применять

Показываем, как древний римский соус превратился в основу азиатской кулинарии

6 апреля 2026

Автор канала «Владимир Гордеев. Рецепты: чревоугодие каждый день» напоминает: ещё в Древнем Риме люди поняли простую вещь. То, что резко пахнет, может дать вкус, который запоминается навсегда. Рыбный соус, он же гарум в Древнем Риме, до сих пор пугает многих. Мы все кривимся, а на самом деле лишаем себя умами, того самого приятного пикантного вкуса, который меняет всё.

Рыбным соусом называется прозрачная или слегка мутная жидкость, у которой резкий солёно-рыбный запах.

Но при готовке превращается в чистый умами.

В Юго-Восточной Азии он играет ту же роль, что у нас соль.

В пост такой соус может заменять мясные бульоны, добавляя глубину без единого грамма мяса.

Это ферментированный продукт, как квашеная капуста, только жидкий и очень-очень солёный.

Для его приготовления рыбу, обычно анчоусы, скумбрию или кефаль, слоями пересыпают солью в больших деревянных бочках и оставляют на солнце от полугода до трёх лет.

Именно под действием соли и ферментов рыба разлагается, выделяя жидкость, ее сливают, фильтруют, и получается тот самый соус.

Качественный соус всегда имеет в составе только рыбу, соль и воду, хотя аромат у него специфический.

Традиционно его делают из целой рыбы, но в промышленных версиях могут использовать отходы.

Но запаха не стоит боятся, так как при нагревании резкие ноты уходят, а остаются лишь глубокая солёность и тот самый умами, который невозможно получить ни из чего больше.

Добавлять рыбный соус можно и нужно в восточные супы, а еще он хорош в маринадах для тофу, овощей, грибов, в жареном рисе, лапше, пад-тае, в соусах для салатов с лаймом, сахаром, чили и чесноком, в подливках, где не хватает мясного вкуса.

А вот не стоит использовать его как самостоятельный соус для макания и лить прямо в тарелку без предварительного растворения, только каплями, иначе пересолите.

Если под рукой нет рыбного соуса, можно попробовать заменить.

Например, смешать соевый соус с двумя мелко рублеными анчоусами на ложку, или соевый соус с грибным порошком в пропорции один к одному.

Но ничто не заменит настоящий рыбный соус, если речь идёт о тайской или вьетнамской кухне.

А еще мы рассказали о том, как получить идеальный жёлтый цвет на пасхальных яйцах.

Фото: Freepik

Перейти в нашу группу в Telegram
48

Казанова Ольга

Казанова Ольга

Подробнее об авторе

Свежие материалы:

Немыслимые двусмыслицы
01.11.2026
Близится «Джаз на Байкале»
01.11.2026 375

В Иркутске пройдет международный музыкальный фестиваль ...

Владимир Ермоленко Норма выдоха
01.11.2026 645

Рассказ Владимира Ермоленко

5 спектаклей для юных зрителей
01.11.2026 174

В детском центре Музея Москвы в ноябре пройдут специализи...

Олег Севрюков Хмурое утро
01.11.2026 218

Рассказ Олега Севрюкова

Сергей Безруков (Дон Кондор) и Александар Радойичич (Дон Румата) Трудно быть Босхом – 2, или Подсебятина
01.11.2026 3337

В Сети появилась последняя (десятая) серия сериала по мот...

Быть в курсе
Подпишитесь на обновления материалов сайта lgz.ru на ваш электронный ящик.
01.11.2026

Близится «Джаз на Байкале»

В Иркутске пройдет международный музыкальный фестиваль ...

01.11.2026

5 спектаклей для юных зрителей

В детском центре Музея Москвы в ноябре пройдут специализи...

01.11.2026

«Руссо-Балт» и не только

В кинопарке «Москино» представили ретроавтомобили из филь...

31.10.2026

С высоты птичьего полета

Андрей Мартынов и Симфонический оркестр радио «Орфей» исп...

31.10.2026

Шахматы – это жизнь и свобода

На Комсомольском, 13 состоялась встреча, посвящённая фран...

21192420139977838490654242021446
Литературная Газета
«Литературная газета» – старейшее периодическое издание России. В январе 2020 года мы отметили 190-летний юбилей газеты. Сегодня трудно себе представить историю русской литературы и журналистики без этого издания. Начиная со времен Пушкина и до наших дней «ЛГ» публикует лучших отечественных и зарубежных писателей и публицистов, поднимает самые острые вопросы, касающиеся искусства и жизни в целом.

# ТЕНДЕНЦИИ

Екатериненская МарияАзербайджанская классическая поэзияПевецСудебный очеркАзербайджанская ашугская поэзияАварская поэзияТаврида ЛитБестселлерПремия им А ДельвигаСовременная поэзия АрменииПроза КабардиноБалкарииМеждународная книжная ярмаркаБолезньЭра СтаниславскогоПроза Бурятии
© «Литературная газета», 2007–2026
  • О газете
  • Рекламодателям
  • Подписка
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Обработка персональных данных
ВКонтакте Telegram YouTube