После перенесённого вируса у автора канала «Природа Лечит» долго сохранялись неприятные симптомы — сильная потливость с резким запахом. Врачи советовали просто пить витамины, но знакомый доктор объяснил, что это признаки интоксикации, и посоветовал скорректировать питание, чтобы разгрузить печень и почки. Как восстановить организм после тяжелого сбоя?
Первым делом уменьшите потребление жирного красного мяса, вместо него сделайте упор на кисломолочные продукты, например, кефир, домашний йогурт и сыворотку. Такие белки не содержат соединительной ткани и легче перевариваются.
Делайте отвары и супы с добавлением минералов, а именно калия, магния, кальция и натрия. Можно сделать простой суп из трёх ингредиентов. Возьмите лук, картошку и морковь и залейте полтора литрами воды с солью и лавровым листом. Ешьте его в течение дня, добавляя немного домашнего йогурта.
Такая диета даёт мягкий мочегонный и ощелачивающий эффект. Вы станете меньше потеть и в целом будете чувствовать себя лучше! Можно приготовить запечённые в духовке сладкие яблоки или пожарить тыкву.
Что пишут книги:
Резкий запах пота после болезни — это не просто «остаточное явление», а признак того, что печень и почки работают с перегрузкой, выводя токсины. Вместо того чтобы просто маскировать запах антиперспирантами, важно помочь выделительным системам: пить больше жидкости, снизить нагрузку от тяжёлой пищи (красного мяса) и добавить продукты с мягким мочегонным и ощелачивающим эффектом.
НАПОМИНАЮ, что мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье!
А еще мы рассказали о том, как приготовить домашнюю тушёнку по советскому ГОСТу: рецепт без автоклава.
Фото: Magnific
